Prendete nota:
canali che potete usare insieme ai bambini:
A partire dall’età della scuola elementare:
Per bambini più grandi:
I bambini non hanno bisogno di lunghi discorsi, spesso basta anche una breve frase
Va detto comunque che i genitori non devono spiegare ai bambini una situazione di crisi, se loro non dimostrano un interesse per essa. Possono, tuttavia, informarsi con il bambino e segnalare che sono a disposizione in caso abbia domande e incertezze. Non occorre neppure che i genitori scendano nei dettagli. Se non sanno come rispondere a una domanda, possono ammetterlo tranquillamente. È normale non essere in grado di spiegare tutto.
Indossare prima la propria maschera d’ossigeno
I genitori non dovrebbero trasmettere le proprie paure ai figli senza filtri. Se nella mente dei genitori aleggiano paure e insicurezze, dovrebbero cercare sostegno in altri adulti. Si applica lo stesso principio della maschera dell'ossigeno sull'aereo: i genitori possono aiutare il bambino solo dopo che hanno indossato la propria maschera d'ossigeno.
Bambini e genitori hanno bisogno di prendersi una pausa a cadenza regolare. Soprattutto durante eventi stressanti, è bene staccare di tanto in tanto e mettere consapevolmente via il cellulare. In questo contesto può essere utile confrontarsi a lungo termine con il tema dell’avere cura di sé.
Da quale età si dovrebbe parlare di guerra con i bambini?
Dipende dallo stadio di sviluppo e dall'interesse del bambino. Sotto i 5 anni, la guerra non dovrebbe essere un argomento di discussione, a meno che il bambino non lo chieda. Un bambino ha diritto alla verità. Se pensa attivamente alla guerra e fa domande, è possibile dare risposte adeguate all'età già quando è alla scuola dell’infanzia. Se i bambini dimostrano di essere preoccupati ma non vogliono parlarne, i genitori possono segnalare: «Puoi venire da me in qualsiasi momento. Sono pronto ad ascoltarti. Capisco te e le tue paure».
Secondo jugendundmedien.ch, il telegiornale è adatto solo agli adolescenti di età superiore ai 13 anni. I formati predisposti appositamente per i bambini, come SRF Kinder-News o ZDF logo! sono adatti a partire dai 6 anni. Tuttavia, anche in questo caso si deve tener conto dello stadio di sviluppo del bambino. Ha senso guardare insieme il telegiornale per bambini, per poi parlarne insieme.
Può capitare che i bambini e gli adolescenti accedano a informazioni non filtrate e a immagini inquietanti, per esempio attraverso i social media. Le immagini hanno un effetto più forte delle parole. Pertanto, i genitori dovrebbero fare attenzione e accompagnare il consumo di media da parte dei figli ancora più di quanto sono soliti fare. Se un bambino ha visto brutte immagini, è utile sapere che queste possono sbiadirsi con il tempo e perdere il loro contenuto d’orrore se si parla di ciò che l'immagine ha scatenato nel bambino.
Ricordatevi di:
- ammettere e prendere sul serio le vostre emozioni e quelle dei bambini;
- rispondere alle domande dei bambini in modo adatto alla loro età;
- prendervi una pausa dagli eventi del mondo, siate coscienti che: va bene se vivete in modo pacifico e felice!
- riconoscere le emozioni e parlarne: https://www.come-stai.ch
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